چگونه قوی باشیم ؟

گام ۱ – داشتن ذهنی قوی  به یاد داشته باشید که شما در کنترل هستید و از داشتن قدرت و توانایی تغییر زندگی خود برخوردار هستید، در حالی که ضعف به معنای بی ثباتی و بی کفایتی است. شرایط هر چه که باشد، چیزهایی است که می توانید کنترل کنید ادامه مطلب…

چگونه قوز کردن به بدن آسیب می رساند؟

گام ۲ – ۱- صاف ایستادن تصویری بهتر و مطمئن‌تر از شما نشان می‌دهد وضعیت قرارگیری خوب بدن، اعتماد بنفس را افزایش خواهد داد. این را امتحان کنید: در مقابل یک آینه، یک نفس عمیق بکشید و صاف بایستید. سپس قوز کنید. این کار را چند بار تکرار کنید. تفاوت ادامه مطلب…

چگونه قوانینی در مورد گوشی بدانیم؟

گام ۱ – ۶نکته برای حفظ امنیت موبایل این بدان معناست که داده های ذخیره شده بر روی موبایل شما در برابر پیشرفته ترین هکرها نیز تا حد خوبی محافظت می­گردد. بدون رمزگذاری ممکن است فردی بتواند داده های موجود بر روی دستگاه را حتی بدون در اختیار داشتن pin ادامه مطلب…

چگونه قوانین زندگی مشترک را رعایت کنیم؟؟

گام ۱ – تفاوت ها را بپذیرید و به مشترکات خود بها دهید: یک رابطه در حکم یک تیم دو نفره است که طرفین همه استعداد ها، مهارت ها و منابع خود را به آن وارد می کنند هر تیم مستلزم داشتن اشخاص متفاوت با کیفیات مختلف است تا دستاورد ادامه مطلب…

چگونه قوانین زندگی مشترک را رعایت کنیم؟(مرحله دوم)

گام ۱ – مهربان باشید: در دنیای پر آشوب و مشلغه ی امروز ممکن است به راحتی فراموش کنیم که با انسان های زنده ای سر و کار داریم که از روح و روان برخوردارند.به سادگی ممکن است به دیگران بی اعتنایی کنیم.ممکن است فکر کنیم در مقام تعریف و ادامه مطلب…

چگونه قوانین زندگی اجتماعی را رعایت کنیم؟؟

گام ۱ – بخشودن به کسی آسیب نمی زند: عصبانی شدن ساده است.بد و بیراه گفتن و ناسزاگویی هم کار دشواری نیست.اما بخشودن آن قدر ها راحت نیست.و این را هم نمی گویم که اگر کسی به سمتی از صورت شما سیلی زد،سمت دیگر صورت خود را به سمت او ادامه مطلب…

چگونه قلم زنی انجام دهیم؟؟

گام ۱ – فلزات و ابزار و مواد مورد استفاده در هنر قلم زنی فلز ماده ای معدنی و دارای ویژگی های استحکام، دوام، چکش خواری و شکل پذیری است، خاصیت تورّق دارد، ذوب می شود و پس از ذوب، امکان استفاده مجدد از آن وجود دارد. در هنر قلمزنی ادامه مطلب…

چگونه قلبی سالم داشته باشیم؟

گام ۱ – توصیه های ساده و سودمند: از یک برنامه غذایی صحیح و مناسب پیروی کنید. هر انسانی برای اینکه در سلامت کامل به سر ببرد، باید از مواد غذایی زیر در برنامه غذایی خود به اندازه کافی استفاده کند: کربوهیدراتها (مواد قندی) چربیها، پروتئین ها، ویتامین ها، مواد ادامه مطلب…

چگونه قطعات موبایل را بشناسیم؟

گام ۱ – شناخت قطعات موبایل برد موبایل شامل قطعات زیر است: مقاومت: مقاومت قطعه ای است که در یک مدار نصب شده و در مقابل عبور جریان الکتریسیته مقاومت می کند و به دو صورت SMD و LMD روی یک برد نصب می شود. بردهای موبایل از نوعی هستند ادامه مطلب…

چگونه قطع و وصل شدن وای فای مودم را حل کنیم؟

گام ۱ – دانلود و نصب آخرین نسخه درایور مودم برای رفع مشکل قطع و وصلی شدن ابتدا باید به وب سایت سازنده درایور کامپیوتر یا لپ تاپ خود مراجعه کنید مثلا Dell, HP, Toshiba و… سپس وارد صفحه دانلود درایور مربوط به کامپیوتر خود شوید. لینک مستقیم دانلود درایور ادامه مطلب…